От тревоги и стыда к авторству жизни

 

В шахматах рокировка — это ход, который позволяет одновременно защитить короля и вывести в игру сильную фигуру. В жизни человека, столкнувшегося с паникой, тревогой и стыдом, часто происходит обратное: симптом становится главной, мощной Фигурой, а сам человек и его желания уходят в глубокий, невидимый Фон.

Вы когда-нибудь замечали, как в один день чашка кофе и хорошая погода — это главные радости, а рабочие задачи вообще не парят? А в другой день мелкая тревога или фоновое чувство стыда («я делаю недостаточно», «со мной что-то не так») затапливают всё сознание. И мир вокруг просто исчезает.

Мы постоянно выбираем, чему отдать главную роль на шахматной доске жизни. Но иногда «фигурой» становится паника или стыд, полностью парализуя нас.

Приглашаю вас в онлайн-терапевтическую группу «Фигура и Фон: рокировка смыслов в пространстве отношений. Наша группа — это безопасное пространство, где мы будем:

- исследовать, как именно у вас организована текущая расстановка сил;

- встречаться взглядами и обнаруживать свои истинные переживания в контакте с другими людьми;

- рисковать и учиться делать свою внутреннюю рокировку: возвращать стыд, страх и панику на их законное место в фон, а себе – право на центральную роль и авторство в собственной жизни.

Формат:

- 20 онлайн-встреч по 2 часа

- По вторникам 1 раз в 2 недели с 19:00 до 21:00 (по московскому времени)

- Старт — сентябрь 2026 года.